Que le sucede a tu cuerpo si estás una semana sin relaciones.
No duermes tan bien: sabemos por numerosos estudios que el sueño está directamente relacionado con el estrés. Cuando estás estresado, no tiendes a tener un sueño de calidad. (Esto crea un círculo vicioso porque cuando no duermes, acabas estresándote más).
Te estresas más Una buena noche de puede hacer que todo lo demás en el mundo se sienta mejor. Incluso si tu jefe no deja de respirar en tu cuello, o si estás bajo un montón de plazos, estás constantemente echando un polvo, por lo que todas esas cosas parecen súper manejables.